Kaktusy, ty fascinující a odolné rostliny, které evokují pouštní krajinu, Jsou mnohem více než dekorativními prvky naší zahrady.
Opuntia ficus-indica, známý pod jinými názvy, jako je nopál, palera, penca, tuňák, lépe známý jako kaktus, pochází z Mexika, ale pěstuje se po celém světě.
Do Evropy byl zavlečen španělskými dobyvateli za využít neproduktivní půdy v jižní části Pyrenejského poloostrova.
Má ploché, světle zelené stonky, které se větví. Obsahuje květy a plody, dva druhy trnů, některé dlouhé a tvrdé, jiné krátké a tenké.
Jeho korunkovité květy vyrůstají na okrajích listů. Kvete jednou ročně a jeho barvy se mohou pohybovat od žluté po červenou.
Zralý plod je větev oválného tvaru, měří 5 až 7 cm na délku, se silnou skořápkou a dužinou bohatou na semena.
V průběhu historie je používaly různé kultury Kaktus pro léčebné účely, přičemž využívá své jedinečné vlastnosti k léčbě různých onemocnění.
V tomto článku prozkoumáme tradiční léčebné využití kaktusů a zdravotní přínosy, které mohou poskytnout.
Co je tradiční medicína?
Tradiční medicína se týká postupů a léčby domorodých obyvatel které se předávaly z generace na generaci.
Tyto procedury často využívají přírodní zdroje, jako jsou rostliny, bylinky a minerály, k podpoře fyzického a duševního zdraví. U mnoha z těchto tradičních léčebných postupů bylo prokázáno, že mají příznivé účinky, i v moderním lékařském výzkumu.
Léčivé vlastnosti kaktusových rostlin
Kaktusy jsou různorodou skupinou rostlin, která je známá svou suchovzdornou povahou. Mají také různé sloučeniny s léčivou aktivitou, jako jsou bioaktivní peptidy, polysacharidy a polyfenoly. To z nich dělá cenné ingredience pro tradiční medicínu.
Navíc, Obsahuje vlákninu, vitamíny, polynenasycené tuky a bílkoviny které poskytují různé antioxidační a protizánětlivé vlastnosti.
Specifický druh kaktusu, který je široce používán v tradiční medicíně, je druh Opuntia. Tento kaktus je běžně známý jako Nopal nebo Chumbera Pochází z Mexika a jihozápadu Spojených států. Běžně se používá k léčbě různých poruch, včetně cukrovky 2. typu, vysokého cholesterolu a kolitidy.
Studie a důkazy
Nedávný výzkum ukázal, že kaktusové rostliny mají různé zdravotní přínosy. Například, studie publikovaná v Brazilian Journal of Medical and Biological Research uvedli, že extrakty Opuntia ficus-indica měly protizánětlivé a antioxidační vlastnosti.
Kromě toho se také ukázalo, že tento kaktus pomáhá předcházet a zmírňovat příznaky diabetické retinopatie. Jiné studie ukázaly, že kaktusy mohou pomoci při kontrole hmotnosti. a dokonce snížit riziko některých chronických onemocnění.
Např studie publikovaná v Nutrition Metabolism ukázaly, že konzumace kaktusu Nopal způsobila snížení hladiny cholesterolu a zlepšení kardiovaskulárního zdraví obecně u lidí s vysokým cholesterolem.
Kaktusová rostlina a její zdravotní přínosy
Kontrola diabetu: Některé studie naznačují, že konzumace nopálu může pomoci regulovat hladinu cukru v krvi u lidí s diabetem 2. typu.
Snížení cholesterolu: Nopal a tuňák mohou pomoci snížit hladinu LDL („zlého“) cholesterolu a zvýšit hladinu HDL („dobrého“) cholesterolu.
Hubnutí: Opuncie a tuňák mají nízký obsah kalorií a vysoký obsah vlákniny, což může přispět k podpoře sytosti a hubnutí.
Zlepšené trávení: Opuncie a pitahaya jsou bohaté na vlákninu, která může pomoci zlepšit trávení a zabránit zácpě.
Posílení imunitního systému: Opuncie, tuňák a pitahaya jsou bohaté na vitamín C a antioxidanty, které posilují imunitní systém a chrání před nemocemi.
Kardiovaskulární zdraví: Posiluje kardiovaskulární zdraví, protože obsahuje antioxidanty, které pomáhají snižovat oxidační stres a záněty, což jsou důležité složky srdečních chorob.
Hydratace a zdraví pokožky: Kaktusová šťáva má vysoký obsah vody, která pomáhá udržovat vaše tělo a pokožku hydratovanou a dodává vám zdravou a zářivou pleť. Je velmi bohatý na vitamíny a minerály, jako je vitamín C, který pomáhá zvýšit produkci kolagenu a zlepšit elasticitu.
Jak používat kaktusové rostliny pro léčebné účely
Kaktusové rostliny lze pro jejich léčivé vlastnosti využít mnoha různými způsoby. Jednou z nejběžnějších metod je příprava nálevu ze sušených listů., stonky a květy rostliny.
Předpokládá se, že tato infuze pomáhá zmírnit zánět, napomáhá trávení a dokonce vám pomůže zhubnout.
Dalším běžným způsobem použití kaktusových rostlin pro léčebné účely je z dužiny rostliny připravte mast.
Předpokládá se, že tato mast pomáhá léčit spáleniny od slunce, řezné rány a škrábance. Někteří lidé ji také používají ke zmírnění příznaků artritidy.
také Dá se konzumovat ve formě ovoce nebo v džemech a připravit si éterické oleje a kapsle. Jedlé části jsou květy, semena a listy.
Konečně, Rostliny kaktusů se také běžně používají k přípravě tinktury. Tato tinktura se vyrábí namáčením rostliny v alkoholu a věří se, že pomáhá při zažívacích potížích a také zmírňuje bolesti žaludku a zažívací potíže.
Bezpečnostní opatření a kontraindikace:
Zatímco kaktusy mohou mít léčivé účinky, je důležité si uvědomit některá opatření a kontraindikace.
- Alergie: Někteří lidé mohou být alergičtí na kaktusy. Pokud se u vás po konzumaci kaktusu objeví příznaky jako vyrážka, svědění nebo otok, přerušte používání a poraďte se s lékařem.
- Drogové interakce: Některé kaktusy mohou interagovat s určitými léky. Pokud užíváte léky, poraďte se před konzumací kaktusu pro léčebné účely se svým lékařem.
- Těhotenství a kojení: Konzumace kaktusu pro léčebné účely se nedoporučuje během těhotenství a kojení.
Kaktusy, kromě toho, že jsou okrasnými rostlinami, mají dlouhou historii léčebného použití v různých kulturách. Jeho jedinečné vlastnosti mohou poskytnout zásadní výhody v prevenci nemocí. a posílit svůj imunitní systém.
Před použitím kaktusů pro léčebné účely je však důležité zvážit opatření a kontraindikace. Pokud máte pochybnosti o tom, zda tato potravina může vyvolat alergii nebo zda je vhodná pro váš jídelníček, můžete se před jejím zařazením do jídelníčku poradit s odborníkem.